シューズの使い分けがポイント！ランニングシューズの選び方（中級者編）
ランニングを始めて2～3年くらいは、マラソン大会に出るたびに自己ベスト更新を達成できますが、それ以降に伸び悩む人も少なくありません。そんな中級者ランナ...
続きをみる巻き爪・外反母趾治療の専門院、病院で手術をせずに足の痛みを改善。
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FROM FEET TO HEALTH
巻き爪・外反母趾治療の専門院、病院で手術をせずに足の痛みを改善。
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COLUMN
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日頃の運動不足解消や、免疫力アップを期待してランニングを始める人が増えてきましたが、初心者の中にはランニングシューズではなく、スニーカーで走っている人...
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ランニングをしている人のうち、マラソン大会を走るという人の多くが、体のどこかにトラブルを抱えていたり、過去にケガをした経験があったりします。健康のため...
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