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むくみ改善コース

すっきり爽快 むくみ改善コース

  • 立ち仕事で足がだるい
  • 夜になるとむくみが辛い
  • 靴下の後が残る
口コミ
最新の口コミ（2026年01月15日）
扁平足による足の疲れやむくみを改善したくて利用しました。
丁寧なカウンセリングと説明がとてもわかりやすく、施術してくれた方も話しやすい方だったため色々と聞きたいことも質問ができました。
施術自体はコリをほぐす際に痛みがありましたが、それ以外はとても気持ちよく眠たくなってしまいました。
定期的に通って扁平足や足の癖を改善したいと思います。
2795件の平均評価
4.64点 / 5点中

「 イタ気持ち良くて、 クセになる！ 」

special course

距骨調整で一番人気のフットケア
距骨リリースコース

距骨調整では、慢性的な足のむくみにオイルトリートメントでアプローチをしていきます。
足裏からふくらはぎまでを丁寧にほぐしながら、癒着している筋膜を剥がし、リンパの流れを良くすることでむくみの解消を目指します。
足は、普段自分ではあまりケアができないので、「イタ気持ち良くてクセになる」と評判です。

オイルマッサージ
体験者

special course

むくみも距骨からととのえる

動きを作れば、流れができる

STEPS

3

リンパの流れを良くするためには、距骨（足首）がしっかりと動くことが大切です。足首が動くことでふくらはぎの筋肉が伸縮しポンプ機能がきちんと働くようになります。
むくみ改善コースでは、足裏にある足底筋膜からふくらはぎまでの緊張を緩め、足首の可動域を広げることを目的としています。

STEP

足底筋膜の癒着を剥がす

STEP 腓腹筋を緊張をほぐす

腓腹筋の緊張を緩める

STEP 足首の可動域をひろげる

足首の可動域をひろげる

たくさんの方に 喜んで いただいています。

体験された方の声

VOICE

距骨サロン札幌白石店

扁平足による足の疲れやむくみを改善したくて利用しました。
丁寧なカウンセリングと説明がとてもわかりやすく、施術してくれた方も話しやすい方だったため色々と聞きたいことも質問ができました。
施術自体はコリをほぐす際に痛みがありましたが、それ以外はとても気持ちよく眠たくなってしまいました。
定期的に通って...

2 さん

距骨サロン水戸店

脚のむくみや股関節痛など様々な悩みで整体マッサージなど数々通いましたが、なかなか改善せずこちらの看板を見て通い始めました。土台である距骨矯正と歩き方やトレーニングを指導してもらっています。テーピングもしている方が足が安定して良い感じです。

YOさん

距骨サロン柏店

サロンに行って、カウンセリングで丁寧に
教えていただき足の横と外側縦アーチの
大切さを初めて知りました。
施術後テーピングをしてもらうと、
意識しなくても足の外側を使って正しく
歩けている感じがして、気になっていた
足のむくみが落ち着いてるのと足取りが
とても軽かったです。
歩き方が変わるだけでこん...

MOさん

距骨サロン大分駅前

私は、更年期の影響か、ここ数年、体の重さや腰痛、足のむくみなどに悩まされていました。インスタでサロンのことを知り、一万田先生のところに通わせていただこうと思いました！
初回では、私の体の悩みをじっくりと聞いていただいて、これからどのようなステップを踏んでいくのかを考えていただきました！
そして、初回...

スラさん

距骨サロン郡山店

足のむくみとだるさが気になっていました。 施術後は足が温かくなり、テーピングしていると足の疲れも軽減しています。

aさん

こんな症状で困っていませんか？

TROUBLE

  • 立ち仕事で足が疲れてむくみやすい。
  • 治療院で治療を受けたが、再発してしまう。
  • 補正器具など試したが、治らなかった。
  • 年々、悪化してきて不安だ。
  • ずっと自分の足で歩きたい。
悩み

lets enjoy

もう悩まなくていい。

足は頑丈なのでどうしてもケアが後回しになりがちです。放置してきた足をこれからは定期的に労わってあげてください。
距骨サロンでは、お得な回数券もございますので、疲れた時はお気軽にご利用ください。
  • 施術風景01
  • 施術風景02
  • 施術風景03
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  • 施術風景03

むくみの原因

CAUSES

むくみは、座り仕事や運動不足、筋力の低下などが主な原因として挙げられます。特に長時間の座り作業や不適切な運動習慣は、血液やリンパ液の循環を悪化させる可能性があります。また、筋肉のポンプ作用の低下もむくみを引き起こす要因となることがあります。
むくみの状態や重度によって、対処法が異なるため、継続的なむくみや不快な症状がある場合は、必ず専門家にご相談ください。
座り(立ち)仕事
座り(立ち)仕事

座り仕事や立ち仕事により長時間同じ姿勢を維持すると、血液の循環が悪化します。特に、足や手の末端部分への血液の供給が乏しくなり、これがむくみを引き起こす主な原因となります。

筋力ポンプの低下
筋力ポンプの低下

私たちの筋肉は、日常の動きを通じて、血液を心臓に向かってポンプする役割を担います。この筋肉のポンプ作用が低下すると、血液が下半身に滞り、むくみが引き起こされるリスクが増加します。

運動不足
運動不足

適度な運動は健康な血液の循環をサポートします。運動不足は静脈弁の機能を低下させる可能性があり、これにより血液が逆流しやすくなります。その結果、血液が特に足に滞留し、むくみを生じることが考えられます。

むくみ改善の
よくある質問

FAQ

距骨調整は足首だけの施術ですか？

いいえ。距骨調整は足元から全身のバランスを整えていく施術です。まずは足のトラブルを解消するための施術とケアを行い、ある程度良い状態が定着してきた段階で、股関節や骨盤にもアプローチをしていきます。必要な回数や頻度はお近くの認定院にご相談ください。

着替えは必要ですか？

基本的には必要ありません。
ただ、足元が施術しにくいようなお洋服の場合はお着替えをお願いすることがございます。

子供でも治療は受けられますか？

可能です。
お子様からご年配の方まで、治療実績がございます。
お気軽にご連絡ください。

どんな施術でしょうか？

距骨調整では、症状や状態によって専用の手技やテーピング、オイルを使った筋膜リリースなど様々な対処法を備えています。
初回は、カウンセリング→体の評価→施術→セルフケア指導の流れで施術を行います。
私たちは、カウンセリングを重視しています。状態をしっかり把握した上で、わかりやすく説明いたします。
そして、ご希望に合わせた最適な治療プランをご提案いたします。

距骨調整はどのような症状に効果がありますか？

距骨調整は、冷え・むくみを中心とした＜循環器系＞や、巻き爪や外反母趾などの＜変形性足関節症＞まで、下半身に関わるトラプル全般に効果的です。また、土台が整うことにより、連動している膝関節や股関節、骨盤の症状にも改善が期待できます。

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