15歳になる子供がオーバープロネーションになり、スポーツするのに支障がでてきています。
Tさん
女性・40代～50代15歳になる長男がオーバープロネーションになり、スポーツをやっているときなど、痛みが痛みが出て、プレーに集中できないと話しております。
現在は、インソールやストレッチ等で凌いでいますが、どのように対応したら良いでしょうか？
距骨調整やその他の治療院で、オーバープロネーションが治ったり、改善されますか？
- 志水 剛志
- 柔道整復師・足のスペシャリスト
お子様のオーバープロネーションは成長に関わりますので
心配ですね。
オーバープロネーションとは
オーバープロネーションは、アーチの崩れからきています。
アーチがしっかり形成されれば、自然と改善されていきますのでご安心ください。
アーチの崩れを改善する為には、足の指が使えるようになることが重要です。
足指をしっかりと使うことで足底筋（足指に繋がっている足裏の筋肉）が発達し強いアーチを形成してくれます。
下記の記事でも解説していますので、ご参照いただければと思います。
逆にそのままスポーツを続けてしまうと、足だけでなく庇うために代償動作を引き起こし、足以外の膝や腰の怪我にも繋がってしまいますので、軽視はしないでください。
まず痛み無くスポーツができることを目標に、距骨調整を受けてもらえると良いと思います。
全国の認定院はこちら
https://kyokotsu.jp/search/
T様のご心配が少しでも解消できれば幸いです。
こちらの記事を監修した方をご紹介
整骨院で経験を積み、カサハラ式フットケアでおなじみの笠原接骨院副院長として従事。2009年には自らの整骨院をホテルニューオータニ内に開業。その後、自身で創り上げた施術技術を広める為、「一般社団法人 日本距骨調整協会」を設立。
