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手術しない 外反母趾治療コース
- 靴を履くと当たって痛い
- 長時間歩けない
- 立ち仕事が辛い
お知らせ
距骨サロン吉祥寺店
- 定休日
- 日曜・祝日
- 営業時間
- 午前 9:00～13:00 ｜ 午後 13:00～19:00 ※土曜日9:00〜16:00まで
- 最寄り駅
- 吉祥寺駅
- 住所
- 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-32-1-105 ひなた整体院内
距骨調整の外反母趾治療
KYOKOTSU
外反母趾は、親指付近の「母趾」が「く」の字のように 曲がっている状態で、その角度が20度を超えると 状態が悪化している目安となります。
距骨調整は、外反母趾の痛みをテーピング・手技に
よって改善すると同時に、根本の原因である「足の機能低下」を回復させます。
また、その技術と理論は、医者や治療家から多くの注目を集めています。
症例実績
RESULTS
距骨調整で、外反母趾がこんなに良くなりました！
BEFORE
外反母趾角
- 00度
-
日常生活でも
かなり痛みがあります。
AFTER
外反母趾角
- 00度
-
痛みもなくなり、
曲がりは10度も軽減！
施術前
施術後（同日）
外反母趾
女性30代（大阪市の方）
【30代女性】足裏の痛みから腰や股関節まで楽になった症例
施術前
施術後
外反母趾
女性50代（熊本市の方）
【50代女性】重なっていた足指が整い歩きやすくなった症例
施術前
施術後
外反母趾
女性50代（仙台市の方）
【50代女性】長時間歩いても疲れにくい足を取り戻した症例
こんな方は「距骨調整」にご相談ください。
TROUBLE
- 病院で「手術をしないと治らない」と言われた。
- 過去に手術をしたが、再発してしまった。
- インソールでは改善しなかった。
- 年々、悪化してきて不安だ。
- ずっと自分の足で歩きたい。
外反母趾を距骨調整で治療してみませんか？
お電話でのお問い合わせ･ご予約
050-5272-9035
オンラインでのお問合せ･ご予約
外反母趾コースのご予約営業時間午前 9:00～13:00 ｜ 午後 13:00～19:00
定休日日曜・祝日
住所東京都武蔵野市吉祥寺南町1-32-1-105 ひなた整体院内
あなたの足はどんな状態ですか？
違和感を感じるなと思った数日後には痛くて歩けない、そのようなことがよく起こっています。そうならために最初に違和感を感じたとき、足の状態を一度確認することをおすすめします。
軽度・予備軍 15～20度
足のアーチが崩れてしまい、足の裏、かかと、指の付け根に痛みを感じます。母趾角も15～20度になります。
中等度 20～40度
親指が曲がりが目立ち、アーチの崩れから足の幅へのダメージが大きくなる時期です。母趾角も20～40度になります。
重度 40度～
親指と人差し指が完全に重なった状態で、関節にまで深刻なダメージがもたらされ、ほとんど脱臼した形になります。母趾角は40度～になります。
外反母趾は曲がり・骨の状態によって 5種類に分けられています。
仮骨性外反母趾
親指の付け根の骨が出っ張っている
靭帯性外反母趾
横靭帯や関節が緩んでしまっている
混合性外反母趾
仮骨性と靭帯性が同時に起こっている
ハンマートゥ
足指の第１、第２関節が上を向いている
病変性外反母趾
他の外反母趾とは異なり、遺伝的に起こる
体験された方の声
VOICE
定期的に受けることで安心して生活できてます。
40代・女性
趣味のバトミントンの試合中に、膝の靭帯を２本損傷してしまい、即病院送りに。リハビリにも取り組んでいましたが、怪我前の状態には戻らず、「このまま治らないのかな・・・。」と不安を抱えていました。そんな時距骨サロンを見つけ、足の専門的な話や治療プランを提案していただき、継続的に利用することで改善が見られるようになりました。 今では定期メンテナンスをしてもらい、趣味のバドミントンを続けることができています！先生今後もよろしくお願いしています。
距骨調整に出会えてよかったです。
50代・女性
おかげさまで好きなテニスが楽しめるようになって感謝しております。 土台がずれていたことで、あちこちに不具合がでてきてしまっていたのですが、距骨調整を続けることで、肩や腰の不調も改善してきました。 これからもよろしくお願いいたします。
歩くことが楽しくなります！
40代・女性
外反母趾がひどく、親指に角度が気になっていました。靴に足が合わず、骨の当たる部分が痛くなり、かばって歩くと小指に魚の目ができてしまうという慢性的な悩みがありました。 また、母も外反母趾がひどく、「自分も同じようになっていくのではないか」と危機感を感じていました。日々の痛みや辛さに加え、改善したい気持ちもあり、何か解決策はないかと調べたのがきっかけです。 自分ももっと早く知ってれば良かったなと思ったから、同じような足のトラブルを抱えてる人がいたら、まずは一度行ってみることをオススメします。 今まで体験したことのない、新しいアプローチですよ。
自分の足で歩き続けたい
60代・女性
外反母趾を専門にやっている先生を探して志水先生と出会いました。 年を重ねることに、足の不調だけでなく、体のあちこちに不調が出てくるのですが そういったところも見逃さず、施術をしてくれることが好きです。
- ホームケアで治ることはほとんどありません。
- 放置状態は悪化し続けます！
危険性を知る
外反母趾は、体質・歩き方のクセに加えて、ハイヒールなどのきつい靴を履き続け、 足先を圧迫することが原因で起こります。
歩き方や靴を変えずに市販のフットケア用品だけで「痛み」をごまかすだけでは、 外反母趾は進行し、年をとってから変形がひどくなるケースもあるので軽視は禁物です。
- 痛みを感じているのに放置している方
- 足の変形が進行し、見た目も症状もひどい状態に！
程度が軽いうちは放置しがちですが、ひどくなると足が変形して靴が履けなくなったり、 痛みで歩けなくなったりすることもあります。さらに、痛いのを我慢して無理な歩き方をすることで、脚が疲れやすくなったり、ひざや腰が痛むようになったり、肩こりや頭痛まで引き起こすこともあるのです。痛い時は、炎症を起こしており、変形が進行するサインです。放置していると、写真のように親指の付け根が変形し、正しいカタチへの改善が難しくなる場合もあります。早めの治療で痛みもカタチも早期改善につながります。
- 外反母趾だが痛みが無いから放置している方
- 必ず、二次的障害が発生します！
外反母趾だが痛みはないという方もかなりいますが、その方たちの多くに右記のような不調を持っている人が多くいます。
外反母趾は親指が曲がることが最終結末ではなく、そこから2次的障害が発生することが問題なのです。「痛みが無いからまだ大丈夫」は危険信号！早めの受診をお薦めします。
外反母趾の原因
CAUSES
外反母趾の主な原因は、主には距骨の内倒れ（オーバープロネーション）です。他にも重心の崩れや足に合わない靴、扁平足や加齢によるアーチの低下などもあります。
外反母趾の種類によって、主となる原因や対処法が異なりますので痛みのある場合は必ず専門家にご相談ください。
外反母趾の種類によって、主となる原因や対処法が異なりますので痛みのある場合は必ず専門家にご相談ください。
距骨の内倒れ
足首にある距骨が内側に傾くことで重心が親指側に移動し、親指の付け根などに必要以上の負荷がかかることで外反母趾を引き起こします。
アーチの低下
運動不足や加齢により足の筋力が低下し、アーチが下がることで歩行時の衝撃を吸収しづらくなり不自然な歩き方を引き起こします。
足に合わない
靴の使用
靴の使用
足の形やサイズに合わない靴を履き続けることで、踵（後足部）が滑ったり足指（前足部）が圧迫され機能が低下し浮き指を引き起こします。
外反母趾治療の
よくある質問
FAQ
- 施術は痛くありませんか？
-
距骨調整は強く押したり無理に矯正したりする施術ではありません。痛みの少ない優しい施術ですので、お子様から高齢の方まで受けていただけます。
- テーピングはしないとよくならないですか？
-
基本的にはテーピングをおすすめしております。
テーピングの効果に近いグッズも取り揃えてありますので、認定院の先生へご相談ください。
- 子供でも治療は受けられますか？
-
可能です。
お子様からご年配の方まで、治療実績がございます。
お気軽にご連絡ください。
- 施術で表示金額以外に費用がかかることはありますか？
-
一切ございませんのご安心ください。
- 外反母趾コースではどんな治療を行いますか？
-
独自の手技を用いて、固まってしまった足を丁寧にほぐし、足指が正しく機能するよう調整します。
そして、施術によって改善した足の状態が元に戻らないように、テーピングを施すことでその良好な状態を保ち、体がこの状態を記憶するようにします。
外反母趾と距骨の関係
RELATIONSHIP
INタイプに外反母趾が多い
外反母趾は、5つのタイプの中でも距骨が内倒れしているINタイプに多いです。距骨が内側に倒れることで重心が内側に移動し、親指が圧迫されることで痛みや変形を引き起こす原因になっています。
- 骨の状態
-
傾いている
- 重心
-
移動する
痛みを取る
独自手技＆テーピング
外反母趾による足の痛みは、独自の手技と外反母趾専用に開発されたテーピング法ですぐに軽減させます。
再発を防ぐ
距骨調整＆骨盤調整
距骨調整により足元から全身のゆがみを調整し、足指にかかる重心を正常な状態へと導いていきます。
初めての方の治療の流れ
FLOW
step1
カウンセリング
予診表に痛みの症状等、ご記入いただける範囲でご記入いただきます。その後、お客様が感じている痛みや悩み、不調をヒアリングさせていただきます。
step2
外反母趾タイプ診断
「第一趾側角度」「第五趾側角度」を元に外反母趾タイプの診断を行います。角度によって重症度が異なります。
step3
外反母趾治療
テーピングにより、足のバランスを正常な状態に保てるようにサポートします。
それにより、足裏へかかる重力のバランスを正常化に近づけます。
step4
距骨調整
距骨タイプ® 、外反母趾タイプと足の状態に合わせて距骨調整を行います。
AFTER CARE
料金表
PRICE
外反母趾の治療は、①痛みの改善を行い、②足の機能回復を行い、改善に進みます。その後、ホームケアにより再発予防を行っていただきます。
-
- 1炎症期
- 痛みがある方でしたら、足の筋骨格系の調整をし、痛みの治療とテーピング法ですぐに改善に導くことができます。
-
- 2機能回復期
- 距骨テーピングと距骨調整の施術により機能（足趾）の回復を目的に足の機能を取り戻します。 外反母趾治療は手術で無理やり形を戻したとしても、親指そのものに力が戻らなかったら、機能的には改善したことになりません。「指に力が入るようにする」このことが重要なのです。
-
- 3症状改善期
- 変形した親指とアーチの矯正により、30％位の回復が期待できます。
-
- 4再発予防期
- 健康な足を維持できるよう、ホームケア用品で再発予防を行っていただきます。
| 60分 初診 |
|
先着10名 特別キャンペーン
9,900円 |
|---|---|---|
| 初回カウンセリングが含まれます。 (各種検査・外反母趾評価・距骨評価) ※テーピング代は別途。 |
| 45分 2回目以降 |
|
9,900円 |
|---|---|---|
| ※テーピング代は別途。 |
| 回数券 |
49,500円 |
|
|---|---|---|
| 施術が 1回無料 で受けられるお得なコース | ||
|
79,200円 |
||
| 施術が 2回無料 で受けられるお得なコース | ||
|
148,500円 |
||
| 施術が 2回無料 で受けられるお得なコース |
| オプション |
|
1,650円 |
|---|---|---|
| 足の治療専用に開発された超撥水性のオリジナルテーピングを使用し、痛みの早期改善、機能の回復を行います。 |
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メディア実績
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これまで様々な雑誌やテレビでご紹介をいただきました。
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anan No.2398号で距骨サロン広尾店が紹介✨
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日経xwomanで距骨調整が紹介されました。
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＼テレビ東京「なないろ日和！」で距骨調整が紹介されました！／
TV MEDIA
距骨調整がTVで特集されました❗
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第4弾となる「距骨」の本が出版されました！
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第三弾出版！「下半身が痩せる！距骨マッサージ」
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ananに距骨調整が紹介されました！
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【祝！出版】距骨を整えて美ボディメイク！
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距骨の本が出版されました！
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クレアに掲載されました
治療院情報
INFORMATION
距骨サロン吉祥寺店
武蔵野市 三鷹市で唯一の外反母趾治療の専門院！
全国１０７院で年間３万人を治療する日本最大規模の足の専門院グループです。
武蔵野市 三鷹市の唯一の足の專門院「距骨サロン吉祥寺店」では、「足元から健康に」をコンセプトに営業しており幅広い年齢の方にご利用いただいております。特に病院で手術が必要と言われてしまった外反母趾から、靴を履いた時に痛むような外反母趾まで多くの治療実績がございます。病院などでも使われている足専用の測定器で測ることで原因をより明確に理解して治療いたします。
手技が中心の治療方法で、痛みの少ない治療と好評いただいております。変形した親指は、平均30％位まで回復が期待でき、指に力が入るように改善いたします。また、再発をしないようにセルフケアの方法などをお教えしますので、一緒に改善を目指していきましょう。
- 明瞭会計
- 患者様にあった
支払い方法をご選択
- 豊富な支払い方法
- 現金、各種クレジット、
デビッドカードでのお支払いを
承っています。
- 専門カウンセリング
- ライセンスを取得した専門
スタッフが足の状態を
把握した上でお話を伺います。
営業時間
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 [9:00～13:00] | |||||||
| 午後 [13:00～19:00] |
土曜日9:00〜16:00まで
店舗詳細
| 予約ダイヤル | 050-5272-9035 |
|---|---|
| 営業時間 |
【午前】9:00～13:00 【午後】13:00～19:00 土曜日9:00〜16:00まで |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| スタッフ | 1名 |
| 駐車場 | 近くに提携コインパーキングあり（自転車はお店の前にお気軽に止めて下さい） |
| 住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-32-1-105 ひなた整体院内 |
| アクセス | 徒歩５分 |
| カード決済 |
|
| おすすめ ポイント |
武蔵野市 三鷹市 吉祥寺エリアの足の痛みと外反母趾治療の専門院！ |
当院の 口コミ
店舗の総合評価は
先日、初めてお世話になりました。テーピングをしていただき、足指が開いて歩きやすくなった気がします。帰宅後、万歩計を確認すると9000歩超。疲れましたが痛くはなっていません。徐々に正しい足裏の使い方ができるようになれば、と思っています。またよろしくお願いいたします。
4点
2026年10月25日の口コミ
初めて足専門の整体院で診て頂きました。 初回で自分の足の状況をデータ等から細かく説明してもらいましたが、説得力もありとても参考になりました。長年の悩み(足裏のタコ、扁平足)がこれからどのように変化していくか楽しみです。
4点
2026年10月24日の口コミ
左足が痛くて悩んでいたので伺わせて頂きました。 測定含めて今の足の状態を細かく説明していただき不安が薄らぎました。 施術に関してはその前後で足の力の入り方が明らかに変わってびっくりしました。 今後の経過が楽しみです。
5点
2026年10月17日の口コミ
長年にわたり左の足首痛に悩まされていました。たくさん歩くと必ず痛みが発現します。対症療法ではなく根本的な原因特定とその改善が望める施術を探している中でこちらのサロンを知りました。距骨が正しい位置にあることがどれだけ大事か、また足裏や指の状態が改善されることで歩行や運動時のパフォーマンスが上がることなど詳しく教えていただきました。テーピングしていただいて２日経ちますがたくさん歩い...
4点
2026年10月03日の口コミ
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