足元からくる膝の痛みについて
品川区からお越しの40代女性の症例です。
半年ほど前から膝の痛みが、徐々に気になりご来院でした。
以前から冷え症や特定の靴しか履けない外反母趾でもお悩みのようです。
足元のチェックより
◯グーパーができない
◯しゃがめない
◯足首が不安定
等、「浮き指」や「背屈制限」が原因と考えられます。
アプローチとして
◯「距骨調整」にて足元の安定性をつくります
◯オイルを使用した「距骨リリース」にて指先や足首周りの動きをつけます
◯「テーピング」にて浮き指の補正を行い、指先が地面に触れる感覚をつくります
足元の「安定性」と「動き」の改善は膝の痛みの緩和にも期待できます。
◯歩行のチェック
◯セルフケア
を取り入れながら、お客様の悩みの改善を目指しています。
同じようなお悩みをお持ちの方は
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