アクセス

ニュース・お知らせ

NEWS

【足の先生】有痛性外脛骨とは?

今日は足の健康に関する重要なテーマ、特に「有痛性外脛骨」に焦点を当ててお伝えします。この用語は、足の症状を探していると頻繁に目にするかと思います。有痛性外脛骨は実は舟状骨の変形と関係しています。

有痛性外脛骨とは?

舟状骨が変形することにより、有痛性外脛骨が発症します。これには遺伝的な要因や、足への過度な負担などが関与すると言われています。発症する人としない人がいるのは興味深い点で、炎症や変形の症状が出現する場合があります。

どう対処する?

舟状骨は、内足縦アーチの最上部に位置する骨で、骨格のストレスが常に高いです。炎症を起こしやすく、内側の重心やアーチが潰れる方向に進むと、症状が悪化する可能性があります。テーピングやインソールを使用して重心を調整することや、エクササイズを取り入れることが重要です。

<距骨調整の主な施術 距骨調整では以下のような施術を中心に行います!>

・距骨リリース:
距骨を中心とした足の関節の動きを改善し、筋肉の張りを緩和するオイルトリートメント。

・ テーピング:
関節や筋肉の動きをサポートし、正しい位置に保つ。

・カスタムメイドのインソール提供:
足の形状に合わせたインソールを作成し、歩行時の重心調整をサポート。

・ストレッチング:
筋肉の柔軟性を向上させ、関節の動きをスムーズにする。

・ エクササイズ指導:
足の筋肉を強化し、正しい歩行や姿勢を維持するための運動を指導。


足の健康は、適切な戦術、必要なグッズの利用、そしてエクササイズの3つの要素で向上します。特に、重心の位置を調整することで、最も効果的なケアや予防が可能となります。

SCROLL PAGE TOP

はる整体院 千葉駅前店 【千葉市、市原市、茂原市、東金市の足の専門院】

電話でのご予約

050-5272-8935

定休日
土日曜日・祝日(年末年始 12/31〜1/5)
営業時間
午前 10:00~ | 午後 ~21:00
住所
千葉県千葉市中央区新千葉2-5-14 ニュー芳野ビル5F マップ

千葉市、市原市、茂原市、東金市の「足の専門院」

はる整体院 千葉駅前店【千葉市、市原市、茂原市、東金市 足の専門院(外反母趾・巻き爪治療)】

  • はる整体院 千葉駅前店院内写真01
  • はる整体院 千葉駅前店院内写真02
  • はる整体院 千葉駅前店院内写真03
  • 予約ダイヤル
    050-5272-8935
  • 営業時間
    【午前】 10:00~ | 【午後】 ~21:00
  • 定休日
    土日曜日・祝日(年末年始 12/31〜1/5)
  • 駐車場
    近隣のコンパーキングをご利用ください
  • 住所
    〒267-0066
    千葉県千葉市中央区新千葉2-5-14 ニュー芳野ビル5F
  • アクセス
    千葉駅徒歩1分