名古屋市 名駅 伏見で足の痛みと外反母趾治療の専門整体

脚のラインを綺麗にしたいのと、立っているとすぐに疲れてしまう脚を疲れにくくしたい、足がすぐに攣って(つって)しまうので、ジムやスタジオプログラム、ランニング、セルフストレッチなど色々続けてはいるが変化が出ないということで来院されました。


距骨調整、テーピングを行い、セルフでは浮指改善のためのエクササイズ、Ｏ脚改善のエクササイズ、ウォーキング指導、途中から整体に切り替えて整えていきました。

1ヶ月目の途中で脚が攣る(つる)ことは無くなり、3ヶ月目には1日出掛けても疲労感を感じなくなり、無意識に使い過ぎていたふくらはぎのハリ感や分厚さが減ってきて、4ヶ月目には写真の様にＯ脚が改善傾向になりました。

骨のラインが崩れた状態で運動をしても、偏った筋肉を使い過ぎてしまい筋肉太りに繋がります！
せっかくトレーニングを続けられる継続力があるのに、変化が出ないのはもったいないですよね、、、