こんにちは！
距骨サロン錦糸町店です！

天気が良くGW日和ですね！
歩く機会が増える時期でもあります。

なので今回は知っておいて損ない
『足の事』についてのブログです。

足が衝撃を吸収する率は『80％』

足を地面についた時、足だけでそのくらい圧がかかります。

そして、男女合わせて人間の平均歩数は

約6.000歩と言われています。

よく言う歩き過ぎは約12.000歩ですので

距骨的には『8.000歩』が健康的にも丁度良いですね。

毎日片足だけで3.000回くらい踏ん張っています。

その中で
足の対応年数は『50年』

50年を超えると足は壊れていきます
壊れるとは

足のかかとには、脂肪層があり、クッションの役割をしています。

しかし、50年を超えるとそのクッションが無くなり、足裏の筋肉も衰え

足に衝撃が加わり、偏平足を誘発します。
（アーチが無くなる）

距骨調整では潰れたアーチを再構築と

しっかり足の指を使えるようアプローチしていきます！

上半身だけじゃなく、

足から整えていきましょう！

予約はこちらから
https://kyokotsu.jp/clinic/kinshicho2/

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「足元から健康に」

距骨サロン錦糸町店