なぜ
50代を過ぎたくらいから扁平足が多いのか
今日はそんなお話です。

前提としてに年を重ねると関節が硬くなります

であれば足も同じで扁平にはならないはず

頭から足までの過重関節はほとんどが体重を垂直に

受けています。

垂直に体重を受ける関節は例外なく加齢によって

硬くなっていきます。

なぜかというと
関節に周りは全部軟部組織に包まれています

その軟部組織が年齢が上がっていくと

柔らかいゴムが劣化していくと同じように
硬くなります
なので関節は硬くなります。

しかし足は少し違います

足のアーチは垂直に体重が伝わると

水平になり、潰れてきます。

若い時は足の内在筋がしっかりあって支える事が出来ますが

途中で（50代）から弱くなっていきます

使えなくなると段々扁平化してきます

特に変形性膝関節症の方のほとんどが扁平足です

そういった意味では
足の内在筋は年を重ねれば重ねるほど衰えるので

鍛えてあげる必要があります

まずは足の指をしっかり使えるようにしてあげることが大事です

距骨調整はテーピングなどを用いて
アーチを再構築していきます。

予約はこちらから
https://kyokotsu.jp/clinic/kinshicho2/

――――――――――――――――

「足元から健康に」

距骨サロン錦糸町店