足が軽くなったのでまた卓球を楽しく出来ます!
趣味でジムや卓球をするのが好きなお客様
〇初回来店時のお悩み
他の整骨院でも右側全体の不調や外反母趾が改善されず、足専門の当店を調べたところ、足(距骨)に原因があるのではないかと思い一度診てほしいとのことで来店。
〇本日のお身体の状態
スニーカー以外の靴を履いても、痛みなく過ごすことが出来ていましたが、右足首(距骨)周りが硬く、スムーズに関節を動かせない、右膝が歩行していると痛みが時々出るのでチエックしてほしいとのこと。
□治療前は足首(距骨)の前側が硬く、指先も内側に縮こまって硬くなっていました。
右膝は膝蓋骨(お皿)の動きが悪く、膝がニーイン(内側に倒れる)してお尻が下に落ちてました。
□治療後、足首の硬さも改善し、指先もテーピングで正しい位置に戻りました。
ニーインを防ぐ為に、親指に捻じれテープを巻いたことで、膝が正しい位置に戻るように補正しました。
《施術内容》
1.距骨リリース
足首周りの筋肉の硬さを緩める為に、オイルを使って筋肉をリリースします。
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2.右膝の治療
膝蓋骨の動きが悪く、膝蓋骨の下にある脂肪体が硬くなって出っ張りがあったので、脂肪体の硬さが取れるようにオイルを使ってリリース。
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3.テーピング
テーピングで浮き指を抑え、アーチを整えながら運動機能の向上を目指します。
※母趾の捻じれを改善するために、特別に捻じれテープを入れています。
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4.歩行指導
膝が内側に入らないように、膝と爪先がまっすぐ付けるように歩行指導
足首の硬さが改善し、「足が軽くなったのでまた卓球を楽しく出来ます」とのお声を頂きました。
膝はニーインしないように意識するのが大変ですが、正しい歩き方を身につけてもらえるように頑張って取り組んでいきます!
身体の不調の原因は、足元に隠れていることが多くあります。
身体がつらいと感じた時は、足元(距骨)を整えることで改善することが多いので、一度チェックに来店されてはいかがでしょうか。