冷え症とふくらはぎのだるさでお悩みの30代の看護師女性
主なお悩みは冷え性と足のだるさ。
夜はズボンと靴下を2枚重ねで寝ないと眠れないそうです。
腰痛は腰を反らすときに痛みがある。
常時肩こりあり。
という状態でした。
【評価】
両肩が上がってしまい、前鋸筋、外腹斜筋の働きが悪いので体幹が働きにくい状態です。
前鋸筋にも強めの圧痛がありました。
右太ももの内側にも圧痛があり、右の大腿神経にも緊張があるのかなという印象です。
足は足首下から冷えていました。
【施術】
右の大腰筋をリリースして右内腿の圧痛は取れました。
左足が特に立法骨、第3楔状骨の位置が悪かったので調整をして
足のアーチを整えました。
【施術後】
足の冷えも楽になりご本人も喜んでくれました。
姿勢の変化にも驚いてくれました。
足のアーチが姿勢に影響することはご存知ない方も多いですが、
足が変わると姿勢が変わります。